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秋天适合吃什么?这三道菜,让你远离躁郁_健康频道_东
发布日期:2020-09-15 08:32   来源:未知   阅读:

准备食材

天气虽然还是炎热,但你不得不承认,我们已经从夏天步入秋天了。秋天是个干燥阴郁的季节,我们应当吃一些能够润燥的菜,来度过夏天的尾巴,秋天的头这个过渡期。今天推荐给大家的三道美食正是可以疏郁平燥的菜肴,一起来看看吧。

制作步骤

1、 栗子鸡

秋天的美味食材,板栗不可少,香甜绵密的板栗同鸡一起焖烧,味道真是一绝,一起来看看吧。

鸡琵琶腿三个、去壳去皮板栗一百克、干香菇五朵、生姜五片、大蒜五瓣、小葱一棵、料酒一勺、生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺、白糖半勺

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